21 March 2013

Dificultades físicas

Uno de estos días, a los 450m de entreno casi tuve que dejarlo, noté tirones muy fuertes en los dedos de un pie, luego en los del otro. Me recuperé un poco y seguí, pero los tirones volvieron más fuertes, y se extendieron a los talones y a las espinillas. Apunto estaban los gemelos que subirse.. y tenía ya tirones en  demasiados sitios, así que me vi obligada a parar.

Estiré todo lo que pude, pero me costaba porque si estiraba el pie me aumentaba el dolor en la espinilla, y si estiraba la espinilla se me engarrotaban los dedos de los pies. Un bucle ;)

Así que descansé 10 minutos, y volví al agua. Entonces pude hacer una serie de 100, me sentí mucho más relajada, como para hacer otra de 150 y otra de 100. La sensación fué de nuevo la de superar mi barrera de los 450m.