El martes hice mis primeros 200 seguidos, y mis 50m más rápidos!
Hasta ahora había hecho series de hasta 150. Y mi 50m estaba en 1.35, mejoró a 1.25 y luego 1.20
Sí.. Ni yo me lo creía porque llegué a casa rendida, no podía con mi cuerpo! Pero Fer me animó, Lupo también, y fuí. Al final fue un entrenamiento muy productivo y motivante. Superé mi barrera personal de los 450, y pude seguir! Y vaya si seguí, que hice una serie de 100, seguida de una serie de 150 y de otra de 200. MIS PRIMEROS 200!!!
Acabé con un sprint de 50, sentí que avanzaba más rápido...
1.15.. y bajando!!
