Lo dicho, después de dos semanas justas vuelvo ¡Al agua, pata! Ha sido dificil, pero he vuelto con fuerzas.
Mi entrenamiento de ayer fue:
100m de calentamiento
150m en 3 series de 50m (a 1.15 la serie con descanso de 15 segundos)
1 serie de 800m: 21'45''
1 serie de 50m tranquila
Total: 1100m
Desde ahora para llegar a la travesía, no puedo bajar de los 1100m en el entrenamiento.
Quedan 38 días!
