És Sant Jordi a Barcelona!

Así empezó mi día ayer, subiendo una foto en Instagram de lo bonita que está Barcelona el día de Sant Jordi, concretamente cuando me disponía a cruzar plaza Cataluña rumbo a Urquinaona.

¡Preciosa!

No llegué a casa precisamente pronto. Me sentía agotada. Aún así fui al centro a por un regalo para la Alba (33 añazos!), después de haber paseado a Lupo, y una vez en el centro saludé a Ingrid y Herenia. Estaba la Plaça Vella a reventar y, en el centro, els Minyons de Terrassa haciendo un castillo humano :)

Al llegar a casa eran ya las 9 de la noche. Cada vez más agotada. Pero me repetí que "no podrá conmigo" y cogí la mochila para ir a nadar.

1 serie de 50, tranquila.
1 serie de 800m, todo crol. 23 minutos aprox.
1 serie de 50m, tranquila.

Conclusión: ¡¡Mi segundo día superando la serie de 800m!!

Total: 900m de entrenamiento, y la seguridad de que ¡NO PODRÁ CONMIGO!

Domingo de superación

Domingo 14 de abril. Dos meses y un día antes del reto en el Puerto de Barcelona.

Después de lo "desanimada" que me sentí el martes, me planteé si sería capaz de nadar los 800m de golpe. No podía imaginar en mi cabeza si podía hacerlo, dado que el propio calentamiento ya me agotaba. Estaba preocupada por ello. Así que avisé a Fer: Voy a intentarlo.

Y así lo hice. Fué duro, lo reconozco. Tragué agua. Nadé entre 5 y 10 segundos a espalda para recuperar la respiración. Tuve que adelantar costosamente a un chico que entorpecía mi recorrido. Pero:

¡¡LO CONSEGUÍ!! Tiempo: 21 minutos.

Al salir, se lo conté a Fer. Yo no me había dado cuenta, pero él había estado viéndome desde la sala de fitness mientras corría. Me encantó oír que le impresionó mi constancia. No puedo estar más orgullosa de sus palabras, él conoce de cerca la fuerza mental que suponen estos retos.

Lo dicho, lo conseguí. Ha sido mi serie más larga. Ahora sé que soy capaz de acabar, y toca seguir entrenando.

Una nueva meta !!

Olvidé comentar que me he puesto otra meta, un reto superior al que me propuse, tanto en tiempo como en metros. El calendario queda así:

15 de junio: 3a travessa de Nedem Plegats, en el Puerto de Barcelona. 800 metros.

21 de julio: travessía en el Rasillo. 700 metros.

Un mal día

Martes 16 de abril. Va quedando menos para el reto. Pero es un mal día. Empiezo con el calentamiento de 400m, y estoy a punto de irme de la piscina. Salgo del agua y me seco un poco.

Miro al agua... y me siento retada por ella.

Pienso que no podrá conmigo, así que me tiro al agua y hago una serie de 400m de golpe.

Ahora sí que me puedo ir tranquila.

Al principio del entrenamiento pensaba que estaría escribiendo una derrota en este blog. Al final del entrenamiento puedo decir que he podido volver a superar la barrera física de los 400m y consigo completar el entrenamiento con 850m.

Conclusión: La fuerza mental es más difícil que combatir que la física en este punto de mi entrenamiento.

Sprints!

Después de dos días en la cama con migraña, me dispongo a entrenar. Es sábado y estoy descansada. Fer viene conmigo a medirme tiempos!

400m de calentamiento. Serie de 250m. Y sprints:

Sprint de 25: 26,5 segundos

Sprint de 50 (en piscina de 25m): 1,02,7

Sprint de 50 (en piscina de 50m): 1,05,0

En el último sprint debí perder 2 segundos al parar 5 metros antes de la llegada porque mi cuerpo no podía (literalmente) seguir: los brazos me ardían, los pulmones me asfixiaban, las piernas no me respondían y cada vez tragaba más agua.

Ver a lo lejos los brazos de Fer pidiéndome que no parase me hicieron tragar agua, empujarme y seguir.. Si no hubiese parado, quizás hubiese superado el tiempo de los 50m en piscina corta!

No puedo estar más orgullosa. ¡¡Esto es genial!! El sentimiento que provoca la propia superación diaria no se puede explicar con palabras.